Schönen Sonntag!
Gestern Morgen habe ich mich aus lauter Neugier auf die Waage gestellt und es war nicht schön! 67,3kg hat sie angezeigt und das war für mich der Auslöser um mir zu denken "Jetzt reicht's!".
Und ständig habe ich die Werbung von einem Fitnesscenter im Kopf, die sagt "Die fetten Jahre sind vorbei.". Naja, mal sehen, wie weit ich komme. Aber 67kg sind einfach zu viel. Wenn ich jetzt keinen Schlussstrich ziehe, sind es bald 68kg und dann 69kg. Und ich kann mir nicht immer denken "Ja, morgen nehme ich wieder ab." oder "Nein, heute ist ja nur eine Ausnahme.".
Ich hab beschlossen, Mittags nicht mehr in der Mensa zu essen, weil ich nicht die halbe Portion übrig lassen will, da tut mir Leid um's Geld. Also werde ich mir im Supermarkt einen Salat oder ein Joghurt oder sowas kaufen. Ja, es wird schwer werden, vor allem, weil mir die warme Mahlzeit immer so fehlt. Aber ich seh da einfach keine andere Möglichkeit. Außerdem ist das Essen in der Mensa sowieso nie gut, also werde ich immer nur dann Essen gehen, wenn es wirklich was Gutes gibt :) (und das ist vielleicht einmal pro Woche)
Außerdem will ich mir dieses ewige Sanken zwischendurch verbieten. Mal hier ein Keks, mal da ein paar Gummibärchen, so wird das nie was.
Wiegetag ist nach wie vor wieder Donnerstag und Sport (Pilates) werde ich so oft wie möglich machen (wahrscheinlich so 2-3 mal die Woche).
Ich werde mich auf jeden Fall wieder bei euch melden und sagen, wie es mir ergeht.
Bis bald,
S.
1 Kommentar:
Uni ist schon grausam. Irgendwie braucht man ja dauernd Energie, weil man 8h konzentriert zuhören muss und mit jeder h die Aufmerksamkeit abnimmt - und der Appetit steigt.
Ich kenn das von mir, dass ich dauernd zwischendurch nasche; Studentenfutter, Gummizeugs, Schokolade,... es ist zum verrückt werden!
Und dann natürlich die Mensa. Kann ich total verstehen ... Gott sei Dank kann man bei uns kleine/mittlere/grosse Portionen bestellen :)
Und ja, 'Familienserien' hatten wir schon immer ^^ zuerst Sex and the City, Doctor's Diary, dann Heartland, Gossip Girl und jetzt Ghost Whisperer ^^ die kaufen wir auf DVD und schauen fast jeden Tag eine Folge vorm einschlafen. Zünden ein paar Kerzen an, machen uns Tee, quatschen danach noch ein wenig auf dem Sofa,... das brauchen meine Schwester, meine Ma & ich einfach um uns als 'Familie' zu fühlen.
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