Hallo liebe Leute!
Heute fühle ich mich so überhaupt nicht wohl, also macht euch auf ganz viel Herumgejammer gefasst :P
Der gestrige Tag ist nicht meinen Vorstellungen entsprechend verlaufen. Gegen Mittag ist mein Hochgefühl verschwunden und ich habe einen Double-Nut-Pudding gegessen, 230kcal + 1/2 Stück einem Spritzgebäck mit Marmelade und Schokolade darauf. Am Nachmittag waren wir Eis essen, das Resultat: 2 Kugeln Fruchteis mit Sahne. Aber damit nicht genug, am Abend gings nämlich noch zu einem All-you-can-eat-Buffet, auf das ich mich eigentlich total gefreut habe, weil ich unbedingt mal wieder gebratenen Reis essen wollte. Ich habe mich dort jedenfalls total überessen und hatte Bauchweh, als wir nach Hause gegangen sind. Und heute die Waage: 73,9kg. Oh mein Gott, ich bin einfach viel zu fett und undiszipliniert, ein Wahnsinn. Ich habe jetzt noch Bauchweh und wenn ich nur an das Essen denke, wird mir schlecht. Es war einfach viel zu viel, nur habe ich das in dem Moment gestern einfach nicht bemerkt.
Morgen werde ich definitiv wieder 1 Stunde schnell spazieren gehen, aber gestern und heute ist Pause, mein Körper hat mich genug gestraft mit Schmerzen in den Beinen und der Hüfte, die definitiv kein Muskelkater waren. Heute werde ich weiterhin versuchen, so wenig wie möglich zu essen, bis jetzt habe ich nur ein Stück Brownie, einen Pfirsich und ein Maoam intus.

Achja, ich habe mir ein neues Ziel gesetzt: bis zu meinem Geburtstag am 12.10. möchte ich ein Gewicht von 65kg erreichen. Ja es ist hart, aber ich möchte meine Grenzen sehr hoch stecken, sonst verlasse ich mich zu sehr auf meinen Stoffwechsel und arbeite gar nichts mehr für mein Gewicht.