Ich für meinen Teil habe Weihnachten ganz gut überstanden, wie sieht's bei euch aus? Heute habe ich zwischen 66,4 und 66,5kg gewogen, womit ich vollkommen zufrieden bin. Anscheinend haben meinem Körper die paar Weihnachtskekse nicht so viel ausgemacht und dabei habe ich mich nicht einmal besonders eingeschränkt.
Von meiner Seite gibt es über Weihnachten nicht viel zu berichten. Gestern war ich in Wien bei meinen Großeltern zum Essen eingeladen und habe dort noch etwas Geld bekommen, also wird morgen einmal ordentlich shoppen gegangen!
Heute in der Früh habe ich schon das Anmeldeformular für mein Studium ausgefüllt und abgeschickt und auch sonst bin ich total motiviert alles zu verändern. Ich habe mir vorgenommen, im neuen Jahr meinen Tag ein bisschen strukturierter zu leben und alles genauer zu planen, damit ich mehr Kontrolle über mich und vor allem die Schule bekomme.
Natürlich wird auch das Bloggen in diesen Plan miteinbezogen. Konkret stelle ich mir vor, dass ich 1 Mal pro Woche (wahrscheinlich Sonntag) einen etwas längeren Artikel bzw eine Zusammenfassung über mein Essen und die Sportaktivität der vergangenen Woche schreiben werde. Jeden Donnerstag werde ich, wie ich ursprünglich immer gemacht habe, mein Gewicht posten und dazu ein paar Worte verfassen. Und montags werde ich, soweit es die Schule zulässt, einen Post schreiben, wie ich mir die kommende Woche vorstelle.
Ab 1. Jänner werde ich mich nur noch ein mal pro Woche, also am Donnerstag, abwiegen. Einfach, weil ich von der Gewohnheit, jeden Tag auf die Waage zu steigen, wegkommen möchte. Stattdessen werde ich beginnen, ein Ernährungstagebuch zu führen, da es für mich im Moment mehr Sinn macht, zu eruieren, was ich esse, anstatt dann nur am nächsten Tag das Ergebnis auf der Waage zu sehen. Ich will mir einfach wieder mehr Gedanken über meine Ernährung machen und versuchen, möglichst viel Obst und Gemüse zu essen. Ich denke, dass ich das "Tagebuch" auch auf meinem Blog veröffentlichen werde, da es für euch mit Sicherheit auch interessant sein könnte, was und wie viel ich zu mir nehme.
Außerdem möchte ich ab Jänner konkret zwei Mal pro Woche "Laufen" gehen, nämlich Montag und Donnerstag. Dienstags mache ich Schulsport und an den Wochenenden, an denen ich bei meiner Mutter bin, kann ich auch am Wochenende laufen gehen, aber Montag und Donnerstag sind fix.
Das sind sozusagen meine Neujahrsvorsätze für meinen Blog. Alle weiteren guten Vorsätze werde ich dann in einen anderen Post packen :)
5 Kommentare:
Das Ernährungstagebuch find ich super :)
Ich hoffe, du schaffst all deine Vorsätze einzuhalten, ich wünsche dir zumindest dabei viel Erfolg und Durchhaltevermögen. :)
Liebste Grüße <3
Das Ernahhrungstagebuch wird denke ich viel bringen! :)
Ich find dein Armreif auch richtig schön :)
Mit 60 kg wäre alles super, weniger brauchst du nicht!
Nur das Armband ist für die Challenge.
Der Nagellack war noch ein Weihnachtsgeschenk :P
Ach, keine Ahnung.
War bei meinem Freund auf dem Sofa eingeschlafen und irgendwann brachte er mich dann nach Hause.
Aber dann kam meine Schwester nachts nach Hause, meine Tante und ihre Familie sind dann nachts auch noch in den Urlaub gefahren (wohnen direkt gegenüber von uns - wir haben so 'nen Hof.)
Und dann liegt mein Zimmer auch noch neben meinen Eltern und die sind auch ständig wegen irgendetwas aufgestanden. Also ich war wohl nicht die einzige die so blöd gepennt hat :D
Ne, was ne lange Erklärung :D:D
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